Боксерские мешки: характеристика и выбор
Центральное место в любом спортивном зале для единоборств занимает боксерский мешок.
Универсальный снаряд помогает отрабатывать удары перед выходом в ринг или октагон. Боксерские мешки играют роль противника, который не способен защищаться во время боя. Регулярное использование снаряда улучшает координацию движений, укрепляет мышцы и суставы.
Изготовление боксерского мешка
В качестве набивки боксерских мешков производители спортивного инвентаря преимущественно используют прессованную ветошь. Между наружной частью изделия и наполнителем располагается амортизирующая подкладка, которая эффективно поглощает ударные волны при самой интенсивной тренировке. Оболочку боксерского мешка создают из натуральной кожи или более доступного поливинилхлорида. От прочности наружного слоя зависит срок эксплуатации снаряда.
Все боксерские мешки дополняются крепежными элементами, которые обеспечивают подвижность объекта. Для этой цели используются стальные кольца, нержавеющие цепи и пружины. Самые качественные модели можно подстраивать под рост спортсмена.
Основные виды боксерских мешков
При выборе мешка необходимо учитывать специфику тренировочного процесса. Классическим боксерам подойдет модель с верхним креплением. Цилиндрический мешок раскачивается после ударов, имитируя движения уклоняющегося противника. Его можно прикрепить к потолку, стене или зафиксировать на мобильной Г-образной стойке. Многофункциональный мешок предназначен для профессионалов и людей, которые только начинают осваивать ударную технику.
Чтобы отрабатывать апперкоты и более сложные комбинации, вам понадобится горизонтальная модель из сверхпрочной ременной кожи. Мешок позволит, также, наносить прямые удары (джебы), сдерживающие виртуального противника на безопасной дистанции.
Любителям тайского бокса не обойтись без модели «Силуэт», набитой поролоновой крошкой. Рельефный мешок можно установить в спортивном зале, квартире или офисе. Он позволяет отрабатывать удары ногами и руками по всем частям тела. Тренировки проводятся в облегченных боксерских перчатках или защитных накладках.